صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

0

0

0

2

فى المكسيك الاب الروحى لعصابات المخدرات والملقب بالبادرينو شخصيه غامضه وغير معروفه كان هذا الرجل يتحكم فى انتاج وتجاره المخدرات بالمكسيك وتوزيعها فى امريكا لم يكن احد يعرف ملامح هذا الرجل من ايم يحكم او يسيطر شرطه مكافحه المخدرات فى امريكا عرضات مكافات ماليه لمن يرشد على هذا الرجل او معلومه بسيطه عنه وبدون نتيجه فقامت الشرطه بتجنيد احد تجار المخدرات الصغار كمرشد والذى بالصدفه راى وجه البادرينو من بعيد وبالصدفه كان المرشد موجود على احد المقاهى فراه على قناه تليفزيونيه وقام بابلاغ الرطه التى بدورها تحققت من المعلومه والتى كانت صحيحه واتضح ان البادرينو هو وزير الدفاع المكسيكى السابق والقائد لجيش المكسيك والمسؤول عن الامن القومى لمده ست سنوات وهو الجنرال سلفادور سينفيوجس والذي تم القيض عليه فى لوس انجلوس فى امريكا .
_____________________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

0

0

0

1

الطريقه :
٢٥٠ جرام سبانخ مفروم ( استخدمت المجمده ) وصفيتها من المويه اللي فيها باستخدام قطعة قماش.
.
اضيف عليها نصف كوب موزاريلا منزوعة الدسم. .
اضيف ٣ حبات بياض البيض .
فلفل اسود وملح .
اضيف الخليط على ورق الزبده واسويه بشكل مربع وبالفرن ١٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
.
لعمل الحشوه :
في مقلى اضيف ملعقة زيت زيتون .
اضيف نصف حبة بصل مقطع صغير ،،،،، اضيف حبة ثوم مفروم ،،،، واضيف نصف حبة فلفل احمر رومي مقطع صغير ،،،، واضيف حبة جزر مبشوره ،،،،، واخر شي اضيف بقدونس مفروم ملعقة طعام تقريباً ،،،
واغطي على المكونات دقيقتين وبس. .
ولما تستوي احطها بصحن واضيف عليها حبة بيضه كامله واخلطهم. .
.
لما تستوي السبانخ اضيف عليها الخليط والفها زي الرول ...
وبالفرن ٢٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
وبالعافيه ...
@aziztime

0

0

0

1

هذ اليوم الـ 17 من
#تحدي_الثلاثين_يوم ✅

1

0

0

2

daabobi

1

0

0

3

⁣زميلك

0

0

0

2