Шорты создать
0
0
0
1
إذا توقفت التونة عن الحركة داخل المياه، فقد تحدث عدة أمور. التونة تعتمد على الحركة للتهويد والحفاظ على درجة حرارة جسمها، وللحفاظ على قوتها ونشاطها. إذا توقفت عن الحركة:
1. **فقدان درجة الحرارة المناسبة:** التونة تحافظ على درجة حرارة جسمها من خلال الحركة، وعدم الحركة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض درجة حرارتها، مما قد يؤثر على قدرتها على البقاء على قيد الحياة.
2. **تأثير على نشاط العضلات:** العضلات في جسم التونة تحتاج إلى الحركة للحفاظ على القوة والنشاط. إذا توقفت عن الحركة لفترة طويلة، فقد تؤثر هذه الحالة على نشاط العضلات وتقليل من قدرتها على الحركة.
3. **تغير في موقعها بالمياه:** عدم الحركة يمكن أن يؤدي إلى تغير مكان التونة في المياه، مما قد يؤثر على رؤيتها ووجودها للمفترسين أو للتغذية.
إذا استمرت حالة عدم الحركة لفترة طويلة، فإن التونة قد تصبح عرضة للمشاكل الصحية والتغيرات في قدرتها على البقاء على قيد الحياة في البيئة البحرية.
0
0
0
2
معلومات
0
0
0
1
https://youtu.be/6VIl1twlpBE
كيفية التخطيط لرمضان ووضع خطة مناسبة لرمضان ووضع أهداف لرمضان
التخطيط الفعال لرمضان هو أحد الاسباب الأساسية التي تجعلك تستفيد من شهر رمضان المبارك من خلال وضع خطة فعالة لرمضان، التخطيط لرمضان يمكن من خلال تحديد أهداف رمضان ورسم خطة لشهر رمضان المبارك تهدف لتحقيق جميع الأهداف التي من الممكن تحقيقها في شهر رمضان المبارك، خطة رمضان 2024 تشمل أهداف رمضانية وأهداف اجتماعية يمكن تحقيقها في شهر رمضان، تممكن أيضا من تحميل نموذج خطة رمضان وستتمكن بعد مشاهدة الفيديو من معرفة طريقة التخطيط لرمضان بشكل فعال، مع خطة رمضان 2024 ستستطيع من معرفة طريقة التخطيط لرمضان وكيف أضع خطة فعالة لرمضان
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
0
0
0
1
حقائق ومعلومات
1
0
0
1
إيش نحتاج مكونات ؟١/٢ كوب ورق عنب مقطع احجام صغيره٤ م.ك معجون طماطم١ حبه بصله كبيره ١ كوب عيش مقلي او مشوي ١ كوب مكرونه حجم صغير ٢ م.ص ثوم مفروم٤ م.ك دبس الرمان١/٤ كوب زيت زيتون٣ حبات عصير ليمون ١ كوب ورقيات مشكل (بقدونس كزبره نعناع شبت) ١ م.ك فلفل اسود ملحللصوص الابيض نحتاج١ علبه زبادي ٢ م.ك طحينيه١ م.ك دبس الرمان رشه فلفل اسود١ م.ص ثوم مهروسرشه ملح كيف نسوّي الوصفه؟في طاوه على النار اضيف زيت الزيتون وبعدها اضيف البصل واقلب واضيف الثوم ومعجون الطماطم وبعدها اضيف الورق عنب واضيف الماء الحار تقريبا كوبين ماء واترك الورق عنب يستوي وبعد مايستوي اضيف المكرونه والليمون ودبس الرمان والفلفل الاسود والملح واقفل واتركها تستوي على نار هادئه تقريبا ثلث ساعه واسكبها في صحن التقديم وفوقها الصوص الابيض واخر شي الخبز المقلي
0
0
0
1
