Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

0

0

0

1

⁣حكم قراءة القصص الخيالية

1

0

0

4

اللهم اجعل ماحمله من مقاطع نافعة حجةً لي لا علي واجعله صدقة لي ولوالدي وزوجتي وذريتي اللهم امين
دائـمـنـاااااا لاتجعل الخير يـقـف عندك
إعجاب 👍 Like + الاشتراك Share + تفعيل جرس 🔔 التنبيهات
لكي يصلك إشعار بكل ماهو جديد
وجزاكم الله خير 🌹
#العريفي #محمد_العريفي #الشيخ_محمد_العريفي #قصص #قصة

0

0

0

1

توقف عن الكيتو دايت اذا-اذا كنت ملتزم بالكيتو دايت اكثر من 40 يوم ولاحظت ان الدهون الثلاثية لم تنخفض، فالافضل عدم الاستمرار بالكيتو دايت، والسبب قد يكون ان الجسم غير قادر على التعامل مع الدهون القادمة من الغذاء وتحويلها كطاقة او ان هناك دهون غير صحية مثل زيوت الطبخ واشباه الاجبان والالبان المعالجة بالزيوت النباتية.-وقتها اعتمد اكثر على زياده عدد ساعات الصيام وتقليل عدد الوجبات، والحرص على تناول نشويات صحية مثل الكينوا والفواكه والدخن والشعير بكميات محدوده، مع اضافه الدهون الصحيه مثل زيت الزيتون مع الاكثار من الخضار.-اما اذا لاحظت ان الدهون الثلاثية الضاره بانخفاض، فهذا يدل على ان الجسم نحو الطريق الصحيح لاسترجاع الصحة..

0

0

0

1

⁣ازاي تبقي مميز وتشرح وتعمل محتوي سهل وبسيط

1

0

0

1

تاريخ الكوكب

3

0

0

4