Şort oluşturmak


سبب الدوخه والهبوط أثناء التمرين وبعد التمرين
#الدوخه
#داحمد_هيكل
#shorts
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Ingredients:
chicken -1 kg
For Black masala:
2 onions
½ Dry coconut
coriander seeds - 2 spoons cumin seeds - 1 spoon
Black pepper - 10-12
Mace -Some
Green cardamom-2
Black cardamom -1
Clove - 4
Star Anise-1
cinnamon stick - 1 inch
Fennel seeds -1 Spoon
For Tempering:
Bay leaf - 2
Clove -2
Black pepper- 4-5
Onion - 1
Ginger Garlic paste - 2 spoons
Salt - 2 spoons
Turmeric powder - ½ spoon
Red Chili powder - 1 spoon water 1 cup
#shorts
#indianasmrworld
#asmr