المقادير :فخد لحم : لتتبيلة اللحم : ثوم مهروس -لبن -صلصة طماطم -بهارات مع ملح وفلفل اسود -زعفران -ماء ورد
للكبسة : زيت زيتون -بصل -زنجبيل -ثوم-بهارات صحيحه -فليفلة -بهارات-طماطم مقشرة-صلصة طماطم -رز بسمتي -ماء-مكسرات

0

0

0

2

⁣كيكة قطنية سهلة ب ٣ مكونات

1

0

0

2

⁣أجمل رقصة للطيور

1

0

0

2

⁣مقلوبة دجاج

1

0

0

2

⁣اسهل 5 خضروات يمكنك زراعتها في المنزل

1

0

0

3

#shorts اشمعنى في رمضان جايين تقولوا ان الصيام صحي والجفاف مفيد للجسم؟
مانتو طول السنة بتقولو ان الجفاف بيئذي الكلى وبيقلل التركيز وبيزود لزوجة الدم وغيره..
ولا هو انتو عشان مسلمين لازم تطلعوا الصيام مفيد وخلاص؟

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

1

0

0

2