الصحة والتغذية

0

0

0

1

وصفة مره سهله ولذيذه جداً👌رندن الدجاج 🔥@aziztime ٠الطريقه :١/٢ كيلو صدور دجاج مقطعه صغير ونتبلها:٣ م ك صويا صوص مالحه٦ م ك صويا حلوه م ص ثوم مفرومم ص زنجبيل مفرومم ص كركم مطحونم ص ملحومكس ونخليها ساعه على جمب٠في طاوه اضيف زيت واحمس بصله مفرومه ٠ضفت ورق واعواد الليمون تحصلوه بالسوبرماركت عند الخضروات٠اضيف الدجاج واقلب باستمرار واغطيه لين يستوي ١٠ دقايق٠اخر شي نضيف كريمة طبخ او حليب جوز هند وانا افضل حليب جوز هند٠ويتقدم مع رز ابيضوبالعافيه عليكم @aziztime ٠٠٠• • •

0

0

0

1

لذة الحرية والانتصار بعد التحرر من سجون الاحتلال، يحدثنا عنها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست مصطفى أبو معمر، يصف شعور الحرية بأنها جنة الدنيا وكيف أكرمه الله بالزواج وإنجاب الأطفال.. الكثير من التفاصيل الإنسانية تجدها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
يتحدث الأسير المحرر مصطفى أبو معمر، عن استهداف عائلته واستشـ.ـهاد 25 شخصاً منهم، وكيف فقد عائلته بالكامل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، وتفاصيل الفاجعة التي مرت به وهو بعيد عن أسرته يمارس عمله في لجان الطوارئ، وعن اللحظة التي تلقى بها الخبر من مراسل الجزيرة وائل الدحدوح عبر اتصال هاتفي. وينقل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست هول وبشاعة المشهد وكيف وجد أطفاله أشلاء صغيرة داخل كيس ملقى على أرض المستشفى.. ويشاركنا أيضاً الرسائل الأخيرة التي أرسلتها زوجته قبل استشـ.ـهادها وبسبب سوء الإنترنت لم تصل إليه إلا بعد وداعها..

0

0

0

2

الحقائق الثلاث الشيخ صالح المغامسي

0

0

0

1

⁣الحضارات القديمه ؟

0

0

0

2

Sergio Outdoors

1

0

0

2