⁣علاش الجزائري لي عندو أيفون عندو مشكل مع Etat de Batterie ؟؟ 😁🔋

0

0

0

1

علشان تتابع فيديوهاتنا الجاية اعمل اشتراك في القناة ومتنساش تدوس علي زرار الجرس❤️
صفحتنا علي الفيس بوك : https://www.facebook.com/abdoomagdyyy/
انستجرام : https://www.instagram.com/abdomagdyofficiall/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@apdo_magdy
==========================================================
اسهل اسلايم في العالم 😱

1

0

0

3

تعليم

0

0

0

1

ثمار شجرة البرتقال.Orange Fruit. #shorts فيديو طريقة تقليم و تسميد البرتقال

1

0

0

2

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

0

0

1

بدأ كمشروع عسكري أميركي وانتهى بين يدي الجميع.. قصة اختراع وانتشار الإنترنت

#سياسة_لس

0

0

0

1