بيلاروسيا تحيي ذكرى استقلالها بعرض عسكري بأسلحة متطورة بمشاركة قوات صينية وشخصيات روسية رفيعة المستوى

#سياسة_لس #منصة_أكثر #بيلاروسيا #روسيا #الصين #أوكرانيا

2

0

0

3

موقف إشادة بالأسرى وقدرتهم على التغيير حتى من داخل سجون الاحتلال.. في هذه الحلقة من شهادة بودكاست يروي مصطفى أبو معمر أسير محرر فقد عائلته، عن مناشدة أطلقها أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة عبر الراديو يطالبون فيها بحقهم في التعليم، بينما قام الأسرى بتلبية المناشدة رغم قلة الإمكانيات.
يتحدث الأسير المحرر مصطفى أبو معمر، عن استهداف عائلته واستشـ.ـهاد 25 شخصاً منهم، وكيف فقد عائلته بالكامل في مدينة رفح جنوب قطاع غزة، وتفاصيل الفاجعة التي مرت به وهو بعيد عن أسرته يمارس عمله في لجان الطوارئ، وعن اللحظة التي تلقى بها الخبر من مراسل الجزيرة وائل الدحدوح عبر اتصال هاتفي. وينقل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست هول وبشاعة المشهد وكيف وجد أطفاله أشلاء صغيرة داخل كيس ملقى على أرض المستشفى.. ويشاركنا أيضاً الرسائل الأخيرة التي أرسلتها زوجته قبل استشـ.ـهادها وبسبب سوء الإنترنت لم تصل إليه إلا بعد وداعها..

1

0

0

2

⁣🔥 ٤ علامات تفضح الكذاب

0

0

0

1

⁣الشغل و الشغف l عاصم كمال-Hazem El Seddiq

2

0

0

4

الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:

سوي سيڤ وشمينا

عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير

ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً

و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط

و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل

واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.

0

0

0

1

⁣تجهيز AS GYM الجيم الخاص بيا

0

0

0

2