الصحة، التغذية، التكنولةجيا، رياضة، تطوير الذات

1

0

0

2

تاريخ الكوكب

1

0

0

2

الشاي كان نقطة مفصلية لاستقلال أميركا.. معلومات عن حفل بوسطن و"قوانين الطغيان" وعلاقتها برحيل بريطانيا عن الولايات المتحدة

#سياسة_لس

0

0

0

1

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1

تكنولوجيا

1

0

0

2

‏فيديو من عبدالفتاح الحميدي

0

0

0

1