المقادير :
ملح وفلفل وكزبره وكمون وشمر فلفل مجفف
فلفل اخضر
شبت
عصير ليمونه
١ معلقة خل
¼ كوب طحينه
مياه

0

0

0

2

⁣بيموت ناس حواليا كتير.. كثرة الموت الفترة دي معناها إيه؟

1

0

0

2

حياة عيلتنا: دكتورة قد الدنيا_ صديق سالي الجديد

0

0

0

2

⁣طريقه النوم الصحيحه لالم الرقبه والوضع الامثل للرقبه اثناء النوم

0

0

0

1

طب، نصائح، الطب البديل

1

0

0

2

شوربة الشوفان باللحم وشوربة رمضان الشهيره😍 ينعاد علينا وعليكم بالصحه والعافيه♥️♥️♥️
٠
٠
اعلان ،
٠
٠
☑️ حمست حبة بصل كبيره
٠
اضيف ٣ فصوص ثوم مهروسين
٠
كيلو لحم بقري مقطع مكعبات او حسب الرغبه
٠
بهارات حب ( هيل وورق غار وقرفه وقرنفل وخولنجان ولومي )
٠
علبة عصير طماطم ، مع ٣ ملاعق صلصة
٠
كمون وبهارات مشكله من اختيارك
٠
ضفت مويا مغليه واقفل لين تستوي اللحمه تقريباً ٤٠-٦٠ دقيقه
٠
٠
ضفت كوبين شوفان هناء حبة كامله
‏@hanaakitchenarabia
‏@hanaakitchenarabia
٠
ونستمر بالتحريك
٠
نغطي القدر ونتركها ٢٠ دقيقه
٠
لو ثقيله تقدروا تزودا مويا حسب رغبتكم
٠
٠
‏@aziztime
٠
٠
#خليك_بالبيت
#خليك_في_البيت
#كلنا_مسؤول

1

0

0

3