الصحة والتغذية

2

0

0

4

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1

⁣شتني بالطماط

0

0

0

1

⁣اسمك ليه القريفانى

0

0

0

1

أمير و حرير!!
.
.
#الحكواتي #الحكواتي_أحمد_كبارة #مثل #مثل_اليوم #مثل_شعبي #تراث

1

0

0

2

رابط التسجيل في تطبيق بازhttps://myapp.baaz.com/feed/Obidah-kwederتابعني على تك توك:https://vm.tiktok.com/ZMekHrK8X/فتح صندوق هاتف أوبو رينو 6 زي | OPPO Reno 6z #shorts:تابعني و راسلني على حسابي في الانستجرام mazon.com/shop/secondstechl😍😍يمكنك دعم القناة من خلال التسوق من امازون من الرابط التالي:https://goo.gl/eXgprS---------....-------------------- ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتيصفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGakTwitter: https://twitter.com/Obayda_akInstagram: https://www.instagram.com/obayda_ak/

0

0

0

1