ضرورة اخذ قسط من الراحة

ضرورة اخذ استراحة!

الاستراحة تزيد من مستوى التركيز و الطاقة وتخليك تصبح اكثر انتاجية

اعرف ان اخذ استراحة حق من حقوقك، ولازم تاخذ استراحة بعد التعب وتتراوح مدة الاستراحة من ٥-١٥ دقيقة وراح اتكلم عن هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا.

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

1

هى حادثه حدثت اول مره فى عالم الطيران هبطت على مياه نهر هدسون البارده يعد حوالى خمس دقائق من اقلاعها من مطار لاغوارديا بنيويورك ابلغ قائد الطائره عن ارتطام سرب من الطيور بالطائره ودخول عدد كبير منها بالمحركات وفقد السيطره على الطائره ولكنه لم يستطع الرجوع للمطار فهبط اضطرارايا على نهر هدسون ونجا كل من كانوا على متن الطائره بسلام .
وتم انتاج فيلم بطوله توم هانكس اسمه سولى sully على اسم قائد الطائره .
_________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss