⁣شنو ذنبي سيارتي وبفلوسي

0

0

0

1

الصحة والتغذية

2

0

0

2

فلسطينيو 48 مكوّن فلسطيني هام ضمن المكوّنات الفلسطينية التي يفصلها الاحتلال الإسرائيلي عن بعضها البعض محاولاً تفتيت الهوية الفلسطينية. كيف عاش الفلسطينيون تحتَ احتلالٍ يحملونَ هويّته الوطنية وجواز سفرهم؟ في هذه الحلقة نستضيف الباحث الأكاديمي الدكتور يوسف عواودة لمناقشة القضايا السياسية والاجتماعية و التاريخية التي مرّ بها فلسطينيو 48، من النكبة وحتَّى طوفان الأقصى.

1

0

1

2

⁣٢٤ قطعة جاتوه بكوبين دقيق فقط مثل الجاهز وأطيب

2

0

0

4

ألذ مادلان بمكونات بسيطة وسهلة لازم تجربوه .

المقادير : 2 بيض بحرارة الغرفة وثلاثة ارباع كوب سكر وباكت فانيليا ونخفق حتى يختفي السكر ثم نضيف ثلث كوب زيت بالتدريج ثم ربع كوب حليب وعلبة زبادي نضيف كوب دقيق معلقتين كبار نشا وملعقة كبيره بيكنج بودره ورشه ملح ونخفق واخر حاجة نضيف ملعقة كبيرة خل نفرغ الكيك في القالب ونزين شكولاتة شيبس وندخلها فرن ساخن مسبقا على حرارة 180 درجة

1

0

0

2

تمرين للبطن مع مقاومة يقوي البطن و يبرز عضلات البطن الستة Six packs workout
#reels #فهد_المهر #reelsfb #workout #gym

0

0

0

1