شاهد ماذا تقول إذا أفطرت 👍 ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله

شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك"
تابع الجديد عبر
سناب شات :👇
https://www.snapchat.com/add/essam2058
تيك توك :👇
https://www.tiktok.com/@essam_alshaya
إنستقرام :👇
https://www.instagram.com/esamalshaya/
تويتر :👇
https://twitter.com/esamalshaya
تليجرام : 👇
https://t.me/esam010
فيس بوك : 👇
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881
رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇
https://www.youtube.com/c/esssam010
#عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #الاردن #العراق #الحمدلله #قران #تفسير #جنس #رجل # امراة

0

1

Back workout no equipment's تمرين ظهر بدون جهزة مع الكابتن فهد المهر #foryou #everyone

0

1

الصحة، التغذية، التكنولةجيا، رياضة، تطوير الذات

2

0

3

ستيك لحم بصوص الفلفل ،،، فناااان..للمزيد من الوصفات تابعوا حسابي :@aziztime @aziztime @aziztime ..الطريقه :استخدمت ستيك ريب آي وتقدرو تستخدمو كمان تندرليون وهم يعتبروا الافضل من ناحية الاستواء والليونه.اضيف زبده على الصاج واخلي النار عاليه.اضيف الستيك والنار عاليه وبعد دقيقتين اخفض النار واخليها متوسطه.١٠ دقايق كل جهه ويطلع مستوي تماماً..لعمل الصوص :في نفس الصاج اضيف بصل ابيض مقطع صغير .فلفل اسود خشن.مرقة لحم مقدار نص كوب .كريمه مقدار ربع كوب .واخليها تتسبك واملح حسب الرغبه..لعمل البطاطس المهروسه :اهرس البطاطس واضيف عليهاجبنه تشيدرحليب وكريمه وزبده فلفل اسود وبابريكا وملح.واقلب المكونات مع بعض .وبالعافيه عليكم .