Shorts Create
مكدوس الجوز والفاصوليا
٠
٠
من حساب المبدعه صاصا هالابينو
@sabreenaaziz
@sabreenaaziz
٠
٠
☑️ ٣ اكواب فاصوليا مسلوقه نص استوا
٠
فلفل اخضر مقطع نص كوب او اقل
٠
كوب جوز مكسر ( عين الجمل )
٠
نص كوب فلفل احمر مفروم مع ٥-٨ فصوص ثوم مفرومين
٠
فلفل احمر ناشف حسب الرغبه
٠
ممكن اضافة ليمون مقطع
٠
رشة ملح ليمون ولو مافي نضيف عصير ليمون
٠
٠
نخلط جميع المكونات
٠
٠
نحطها في برطمان قزاز
ونضيف فوقهم زيت زيتون
٠
٠
نخليها يوم بالثلاجه واستمتعوا بالطعم الرائع😍
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
@aziztime
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
طرشي اصفر 🔥
المقادير
لكل لتر خل احمر نصف لتر ماء
3 ملاعق ملح ناعم اما اذا عندكم ملح خشن ملعقة تكفي
ملعقه صغيرة ملون غذائي
نصف ملعقة صغيرة ملح الليمون( لامندوزي)
الخضروات حسب الرغبة اني استخدمت
جزر 🥕
لهانه
قرنابيط
واذا تحبون فلفل، زيتون، خيار ضيفو
الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
نتركها لمدة لاتقل عن يوم كامل حتى يصير جاهز عدنا 😍🔥🥕🥦