Shorts Créer


فطير بالبطاطامكونات العجينه5 كاسات دقيق ابيضنص كاس دقيق اسمرملعقه ملح صغيرهربع كاس زيت نباتيللحشو نحتاجحبه بطاطس كبيره مسلوقهربع كوب كزبره خضرهملح وبهارات ملعقه كاري صغيره وملعقعه فلفل بودره وفلفل اخصر اختياري ولحلا السميد نحتاجنص كوب سميدنص كوب سكرنص كوب ماءوملعقعه سمن طريقه التحضيرنعجن العجين نحط المكونات الجافه الملح والدقيق بعدين الزيت ونفركهم ونضيف الماء بالتدريج لحد ماتتماسك ونتركها ترتاح نص ساعهوبعدها نكورها ونحشيها بالبطاطس ونقفل ونتركها ترتاح عشر دقايق وبعدها نفردها باليد بهذا الشكل الموضح بالفيديو ونحمرها بشويه زيت وزبدهطريقه تحضير حلا السميدنحط السميد والسكر والماء ونخلطهم وبعدها نحط ملعقه السمن ونقلب الخليط الين يصبح متماسك

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155
📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/
📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/
💡 شاهد أيضاً
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني