ربنا نصرني على أقوى أعدائي بالآية دي 😍 رغم ضعف موقفي #التوكل_على_الله #التوكل #الدعاء #القرآن

⁣ربنا نصرني على أقوى أعدائي بالآية دي رغم ضعف موقفي #التوكل_على_الله #التوكل #الدعاء #القرآن_الكريم

0

1

بورقة وحده فقط أحصل على مئات الشتلات مجانا وباسرع وقت من نبات البوتس وبمنتهى السهولة شاهد
#زراعة #حديقة #نباتات

1

0

3

الفكرة بسيطة ورهيبه!

📝جرب اكتب الي بخاطرك وشوف كيف بعد سنة او اكثر وشوف مدى التغيير الي بيصير في هذا الوقت ومدى سرعة تغيرك للافضل، رحلة تطوير الذات طويلة والنتائج غير ملحوظة كثيرًا عشان كذا رسالة الى المستقبل بتخليك تتفاجئ وتنبسط بدرجة التغيير و التحسن الي صار، لكن ممكن تكون بنفس الوقت محبطه لك اذا كنت مقصر زيادة عن اللزوم وماكان في اي تغيير، عشان كذا لاترفع الآمال كثيرًا وخليك واقعي.

انا قد جربتها قبل كذا وتكلمت عنها في الستوري وصراحة كانت النتيجة ممتازة في جوانب و محبطه في جوانب اخرى، ومع ذالك م اهتميت وكملت التطوير و التحسين

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

1

#shorts اعرف ازاي ان انا محتاج أخس؟ هل وزني أو شكل جسمي صحي؟
ممكن توزن نفسك وتقيس طولك وتحسب مؤشر كتلة الجسم
ولو طلع اكتر من 25 يبقى انت محتاج تخس
وممكن تقيس محيط الخصر ما بين اسفل الضلوع واعلى عظم الحوض
لازم ده يطلع أقل من نصف طولك ..
لو مش كده يبقى انت في مشكلة كبيرة..
وهتكون معرض لأمراض القلب وتصلب الشرايين وجلطات المخ
ومعرض يجيلك مرض السكر والضغط وغيرهم

لحساب مؤشر كتلة الجسم في خطوة واحدة استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم للكبار:
https://eldoctoor.com/%d8%ad%d....8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا