⁣خبز الصاج من غزة #gaza #غزة

1

0

0

1

مخلل الباذنجان والتمر الهندي

🥣 إيش نحتاج مكونات؟
-1 م.ك ملعقه حلبه حب
-1 م.ك دبس رمان
-1 م.ك دبس فليفله
-2 حبة باذنجان مقلي او مشوي

🥣 البهارات :
-فلفل اسود
-كزبره
-1 م.ك خل ابيض
-1 م.ك ثوم مهروس
-¼ كوب زيت زيتون
-2 باكيت تمر هندي منقوع بماء حار
-1 كوب فلفل اخضر مقطع دوائر

🍽️ كيف نسوّي الوصفه ؟
-نضيف الزيت والحلبة ونقلبها شوية
-بعدها نضيف الثوم المهروس والفلفل وبعدها الباذنجان ونقلب
-نضيف دبس الرمان ودبس الفليفلة التمر الهندي الي هو الحومر
-آخر شي نضيف الملح والفلفل الاسود والكزبره
والللللللله عليك يابو العز
#وصفاتي #وصفات #لذيذه #مقبلات #ترند #وصفات_طبخ

1

0

0

2

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

التمرن خلال الصيام يعد مفيدا في حالة كنت واعيا بفوائد وبطريقة التمرين خلال الصيام الصحيحة، في هذا الفيديو ذكرنا طريقة التمرن خلال الصيام وفوائد التمرن في الصيام حتى تكون قادر على اداء التمارين في رمضان بشكل صحيح

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

Mint Mojito ASMR #shorts #food #cooking #indianasmrworld #mintmojito #mintmojitoasmr #summerdrink

1

0

0

2

التكنولوجيا

0

0

0

2

Espitalia - الاسبتالية

0

0

0

3