تاريخنا

1

0

0

1

اطفال، رياضة

2

0

0

3

⁣احمي اطفالك والخصوصية بتاعتك

1

0

0

3

افضل مايك لليوتيوبر بسعر مناسب
هو بويا باي ام 1
boya by M1
https://amzn.to/3ENqoYN

✅لوعجبك المحتوي وحبيت تشترك في القناة اتفضل اضغط هنا
🔔لو حبيت يجيلك اشعار اول ما ننزل فيديو فعل زر
https://bit.ly/3z7S3yd

✅كورساتنا المجانية
https://bit.ly/3sdB0qk
✅كورساتنا المدفوعة
https://bit.ly/3fac9mB
✅تعلم يوتيوب من الصفر الى الاحتراف مجانا
https://bit.ly/3sdB0qk
✅لتصفح قوائم التشغيل
https://bit.ly/3b8cvmF
لتصفح كل فيدوهات القناة
https://bit.ly/2RBQ0hX
موقعنا الاكتروني ✅
www.AhmedMamdoh.Com
صفحتنا علي الفيس بوك ✅
https://www.facebook.com/E.AhmedMamdoh/
جروب الفيس بوك ✅
https://www.facebook.com/groups/263376487142379/
صفحتنا علي التويتر ✅
https://twitter.com/ahmed_elbess
صفحتنا علي انستجرام✅
https://www.instagram.com/e.ahmed_mamdoh/
كورس مجانى على اليوتيوب لصناعة المحتوى بهاتفك ✅
https://bit.ly/3sdB0qk


لينك سلسلة الكورس هينزل فيها فيديو كل يوم باذن الله🔴
https://bit.ly/3sdB0qk
#AhmedMamdoh
#احمد_ممدوح #جودة_الصوت

0

0

0

1

⁣الوجبة الثانية لمريض السكري والصيام المتقطع للحفاظ على مستوى طبيعي للسكر بالدم

0

0

0

2

٥مكونات وجهاز ، عصير سهل وسريع رمضاني يبرد على القلب وفوائده كثييييير
ايش نحتاج مكونات ؟
زبيب
ماء ورد
ماء
عسل
كركديه


ايش نحتاج ادوات ؟
خلاط
طبق لنقع الكركديه
٠
٠
الخلاط من اديسون السيف غاليري اسمه خلاط تيربو
@alsaifgallery38
ايش فوايد الوصفه ؟؟


زبيب : يحتوي الزبيب على العديد من العناصر الغذائية المهمة ، مثل:
فيتامين سي
فيتامين ب
البوتاسيوم
الكالسيوم
حديد
الفوسفور
المغنيسيوم
الألياف الطبيعية


ماء ورد : علاج بعض المشكلات الهضمية
تنشيط الدورة الدموية
تهدئة الحلق
تخفيف الصداع
تعزيز صحة الدماغ


عسل: مصدر للطاقه للكبار والصغار
مضاد للجراثيم والميكروبات
خفض مستوى الدهنيات بالجسم
الوقاية من امراض الجهاز الهضمي
الحفاظ على الاسنان وحماية اللثة
علاج السعال
الوقاية من السرطانات
تعزيز الهيموجلوبين بالدم
مفيد للرياضيين
وغيرها كثييييير من الوفائد


الكركديه:غني بالحديد
خفض الدهون الضارة في الجسم
خفض ضغط الدم المرتفع
وغيرها كثييييير من الوفائد


اخيرا وليس اخرًا❤️
الماء
ايش فوائدها ؟؟؟ 🫣
شاركوني بالكومنتات


#رمضان2024 #رمضان_شهر_الخير #عصير_تايم #كركديه ٠ اعلان

0

0

0

1