حرق دهون بتمارين بسيطة Burning fats with these exercises

0

0

0

1

#هل_تعلم #الحكواتي_أحمد_كبارة #رمضانيات #أحاديث_نبوية #قرآن #اسلاميات⁠ #thestoryteller #AhmadKabbara⁠
#ramadankareem #islamic # #prayer #blessings #fasting #islam #charity #ramadan #family⁠ ⁠ sponsored by sara syed

0

0

0

1

علوم

1

0

0

2

⁣سهلة على الجاهل !

0

0

0

1

ضرورة اخذ استراحة!

الاستراحة تزيد من مستوى التركيز و الطاقة وتخليك تصبح اكثر انتاجية

اعرف ان اخذ استراحة حق من حقوقك، ولازم تاخذ استراحة بعد التعب وتتراوح مدة الاستراحة من ٥-١٥ دقيقة وراح اتكلم عن هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا.

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

0

0

1

anmarfit

1

0

0

3