Şort oluşturmak
الحلقة تقدم نقاشًا معمقًا حول صحة العين وأهميتها، مع التركيز على الأمراض الشائعة والعلاجات المتاحة.
يستضيف طارق البشري الدكتور علي الخيري، استشاري طب وجراحة العيون، لمناقشة مواضيع متنوعة تتعلق بالعيون، بما في ذلك الجلوكوما، الماء الأبيض، وكسل العين. يتم التطرق إلى الإعجاز العلمي في خلق العين وأهمية الدموع والطبقة الدمعية. كما يشارك الدكتور الخيري تجاربه الشخصية ويناقش الجوانب الإنسانية في مجال طب العيون.
0
0
0
1
الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:
سوي سيڤ وشمينا
عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير
ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً
و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط
و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل
واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.
0
0
0
1
Coach Mohab
1
0
0
1
المهجد تاحو | Ta7oo
ايام سوني 2🤣
0
0
0
4
ايش تسوي إذا لدغتك نملة
0
0
0
1
كم ساعه دراسه ؟
0
0
0
1
