مقاطع دعوية - MaqataDawaya

1

0

0

3

قران

0

0

0

3

عبدالعزيز أكرم

1

0

0

2

Surah 16: An-Nahl | Ayah 97 (سورة النحل)
Reciter/Recitues: Abdul Rahman Mossad (عبدالرحمن مسعد)

97. Whoever does righteousness, whether male or female, while he is a believer - We will surely cause him to live a good life, and We will surely give them their reward [in the Hereafter] according to the best of what they used to do. - [ Surah An-Nahl, ayah 97]

97. Kush bën vepër të mirë, qoftë mashkull ose femër, e duke qenë besimtar, Ne do t’i japim atij një jetë të mirë (në këtë botë), e (në botën tjetër) do t’u japim shpërblimin më të mirë për veprat e tyre. - [ Surja En-Nahl, ajeti 97]

Official youtube channel:
@Abdulrhman Mosad - عبدالرحمن مسعد
https://youtube.com/c/9li9

Subscribe:
https://youtube.com/channel/UC....YMuNFL29noz3lJYgUcX9

Attention: It is allowed to distribute the videos and reload them on any other channel, provided that they are not edited!

May Allah reward you

Vëmendje: Lejohet shpërndarja e videove dhe ringarkimi i tyre në çdo kanal tjetër, me kusht që të mos bëhet editimi i tyre!

All-llahu ju shpërbleft


#قران
#عبدالرحمن_مسعد
#quran
#quranrecitation
#abdulrahmanmossad
#shorts

1

0

0

3

تعلم مهارات نط الحبل من المستوى السهل للمستوى المتقدم في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة

رابط الفيديو كامل
https://youtu.be/4QiDsIQmT1Q

فيديو تعليم نط الحبل
https://youtu.be/MJ2elvjvMHw

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكريم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صديقي على انستجرام 😇
https://www.instagram.com/BARI.CALI/
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا 🤝🏻
https://www.youtube.com/channe....l/UCYQ5PamA3D7b8zgay


أدوات التصوير التي أستعملها
الكاميرا:
https://amzn.to/3jIWMkG
حامل الكميرا:
https://amzn.to/3h1N236
المايك:
https://amzn.to/2WXLDUr

مكمل وي بروتين:
https://amzn.to/3DmlEGL
https://iherb.co/oqCyuhB

نط الحبل من التمارين الرائعة لزيادة اللياقة ولرفع قوة التحمل في الجسم، يعتبر نط الحبل باستعمال حبل القفز من تمارين الكارديو التي تساعدك على خسارة الدهون وحرق سعرات حرارية كبيرة بشكل مثالي، في هذا الفيديو ستتعلم عدة مهارات نط الحبل بامكانك تعلمها في المنزل من خلال قفز الحبل أو jump rope والتي يظن الكثير من الناس أنها صعبة، لكن في الحقيقة مهارات نط الحبل ليست بتلك الصعوبة إذا أتقنت نط الحبل الصحيح من خلال اتباع خطوات تعلم نط الحبل الصحيحة Jump rop tricks & skills
Jump rope skills

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#shorts

1

0

0

2

رقاق اللحم والجبنة الموزاريلا ، الصراحه كنت عارف اني فنان بس مو لدي الدرجه ، حقيقي لا يعلى عليها ، الجبنه معطيتها طعم رهييييييب ، الذ والذ والذ جبنة موزاريلا

ايش نحتاج مكونات؟
لحم مفروم
بهارات مشكله
ملح
بصل مفروم
بصل اخضر
صينيه مدهونة بالسمن
خبز الرقاق
جبنة موزاريلا من المراعي @almarai

كيف نسوّي الوصفه؟
بصينيه الفرن مرشوشة شويه بمرق اللحم لأنها بالسمن
نضيف الرقاق عليها
ونسوي الخلطه (نضيف كل المكونات مع بعض من خلطه اللحم ، اللحم المفروم والبهارات المسكله ، الملح والبصل المفروم والبصل الأخضر)
نسويها طبقات كيف؟
طبقه رقاق
طبقة خلطة اللحم
طبقة جبنة موزاريلا المراعي الرهييييبه
وهكذا
@almarai

والله حرام ما تتجرب الوصفه ،، رااااائعه ، جربوها واعطوني ارائكم
#المراعي #جبنة_موزاريلا #اعلان #رمضان #ر#وصفات_رمضانية

0

0

0

1