تمرين يرفع نبض القلب بسرعة ويسرع حرق الدهون مع الكابتن فهد المهر #تخسيس #رمضان٢٠٢٤ #post #فهد_المهر

1

0

0

1

ستايل

1

0

0

2

خبز بلدهن مع النوتيلا والفواكه 🔥🧇🍓🍌🥝

المقادير:
2 كوب طحين
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خميرة

الماء يضاف اثناء العجن لحد ما تصير عدنا عجينه متماسكة

تختمر لمدة نصف ساعه 30 دقيقة ⏰

نقليها بلدهن ونقلبها حتى تستوي الجهتين

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو جربوها واندعولي 🔥🔥😍🔥

0

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

2

شد الجلد بعد نزول الوزن

0

0

0

1

🍓🍦 Dive into creamy bliss with our Strawberry Ice Cream Milkshake! 🥤✨ Indulge in the sweet sensation of ripe strawberries blended with velvety vanilla ice cream for a taste of pure heaven. Whether you’re cooling off on a hot day or satisfying your sweet tooth, this decadent treat is sure to delight! #strawberrymilkshake #icecreamdelight #summersips #sweettreats #refreshingdrinks

0

0

0

1