تمرين جماعي تمرين كارديو مع حرق دهون بشكل كبير مع الكابتن فهد المهر ##reel #omg #يوميات #فهد_المهر

0

0

0

2

تاريخ الكوكب

1

0

0

2

عرب في كوكب اليابان
⁣أزمة الثقة بعد العيد! #علي_ونوح

3

0

0

5

@

1

0

0

2

حفظ القرآن كاملاً أصبحت الظاهرة الأكثر انتشاراً بين أهالي غزة سواءً كانوا أطفالاً أم كبارًا.. وهذا ما يؤكده منذر المصري الذي فقد عائلته في غزة منهم اثنان حافظان لكتاب الله.. أخيه الشهـ.ـيد "أحمد" ووالدته الشهيدة أيضًا.. صدمة وألم يعتصران قلب منذر بعد فقدان والدته يعبر عنها خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.

المكالمة الأخيرة مع أمي قبل استشهادها.. بكيت دمًا على فقدان عائلتي في غزة | شهادة بودكاست
منذر المصري مهندس فلسطيني من غزة فقد سبعة أفراد من عائلته، يحدثنا عن المأساة التي تعرضت لها عائلته المغترب عنها منذ ست سنوات ولم يحظ خلالها إلا بلقاء واحد معهم خلال تلك الفترة. ويحدثنا عن تعرض الناجين من عائلته من القصف الأول لقصة ثان تسبب في إصابة أخته الناجية بشظايا خطيرة في عينيها ووجهها وحالة العجز المقيتة التي تسيطر عليه بعد أن رُفضت كافة إجراءات الاجلاء لمن نجى من عائلته. يتكلم منذر بحرقة عن موقف المجتمع الدولي وخذلان منظمات حقوق الإنسان والتخاذل من الدول العربية تجاه غزة..

1

0

0

2

⁣عجينة قطايف ب ٣ مكونات بدون سميد بدون بيكربونات وبدون حليب

2

0

0

3