تمرين بطن ورجلين و يشغل اسفل الظهر مع الكابتن فهد المهر #فهد

تمرين بطن ورجلين و يشغل اسفل الظهر مع الكابتن فهد المهر #فهد_المهر #reels #viral#

1

0

2

الصحة والتغذية

0

1

في هذا الفيديو يتم عرض ميزه خرافيه و رائعه جدا وراقيه جدا في اجهزه الاندرويد وخاصه في تطبيق الواتساب وهذه الميزه تخص المحادثات في الواتس اب لا تنسى تدعمنا بلايك والاشتراك بالقناه وفعل الجرس حتى يصلك كل جديد .

#Shorts

فقرات قناة Ehab TV
مراجعة موبايلات - مراجعة سريعة - فتح صناديق موبايلات _ كل ما هو جديد بعالم الموبايلات _تحديثات الموبايلات والهواتف أول بأول
شاومي _ سامسونج _ ريلمي _ اوبو _ فيفو _ انفينكس _ ايفون _ ابل _ جميع شركات الموبايل المحمول والذكي
Ehab TV تقدم برامج وأخبار تكنولوجيا الموبايل التى تخص المستهلك باللغة العربية . هدفنا تقديم المعلومات المتعلقة بالتكنولوجيا للمستهلك العربي بطريقة ممتعة تساعدة على الوصول للمعلومات وأن يكون على علم بكل ما هو جديد في عالم تكنولوجيا
- لا تنسى الاشتراك بالقناة حتى يصلك كل ما هو جديد بعالم تكنولوجيا الموبايل وتفعيل زر الجرس والاعجاب بالفيديو
اعجاب ---------- اشتراك --------- تفعيل الجرس على الكل -

قيف اواي 30000 مشترك : https://youtu.be/4AYmAAZHAPs
قيف اواي 10000 مشترك : https://youtu.be/_QwU12j2A9M
رسائل المتابعين الفائزين الذين حصلوا على القيف اواي : https://youtu.be/8bHgOqLw7d4

ثتبيت التحديث يدوي شاومي : https://youtu.be/zyV51tU4m5c

للتسجيل لتحديث شاومي MIUI 12.5 :
https://youtu.be/2L49mCjWQok

شو نوع نسخة موبايلك الشاومي : https://youtu.be/fwfmIeu74rg
اخر اصدار لموبايلات الشاومي : https://youtu.be/ExnU6CJO13Y

الموبايلات التي ستحصل على MIUI 12.5 :
https://youtu.be/Xhs4xAZU9XA

تثبيت اصدار شاومي يدويا : https://youtu.be/zyV51tU4m5c
هواتف سامسونج التي سوف تحصل على اندرويد 11: https://youtu.be/L0v9USfsXRo

للشراء بسعر مناسب داخل قطاع غزة : https://bit.ly/3bUrGkr
لا تنسى الاشتراك : https://bit.ly/32imvaM
الاشتراك بقناتي الثانية : https://bit.ly/3cuMijr

فيس بوك : https://bit.ly/3im3nhQ
انستجرام : https://bit.ly/3iq5GjS
تك توك : http://bit.ly/38jIm4O
تيليجرام : http://bit.ly/39bocdO

للتواصل والاعلان : ehab98766@gmail.com

1

0

2

⁣نصيحة غالية ❤

1

0

2

‎ما هي الذ وصفة لحوم تحبوها وممكن نعملكم هيا؟
٠
‎اليوم اتشرفت بعمل وصفه مع المبدع : علي باشا
@bashacook.ar
@bashacook.ar
٠
‎ضلوع بقر مشويه بالفرن 😍
٠
٠

‎✅ المقادير:
.
‎ضلوع بقر
.
‎ماسترد
.
‎ملح
.
‎فلفل اسود
.
‎صوص علي باشا
.
‎كوب مرقة لحم
.
‎نص كوب كاتشب
.
‎ملعقتين ماسترد
.
‎ملعقة ورتشيسترشير صوص
.
‎نص ملعقة خل
.
‎ملعقة كبيرة سكر بني
.
‎ملح وفلفل اسود
.
‎صوص عزيز:
‎نص كوب كاتشب
‎ملعقة ك سكر بني
‎ملعقة ك خل تفاح
‎ملعقة ك عسل
‎بابريكا مدخنه
‎ثوم بودرة
‎فلفل اسود
‎رشة ملح
٠
٠
@aziztime