فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

2

0

0

3

ديني، تطوير الذات، نصائح

0

0

0

1

المقادير :✨
كوب ثلج 🧊
كوب حليب🥛
قرنين موز 🍌
شوية فيمتو 🥤
ملاحظة📌: بعض الخلاطات ما تخلط الثلج لذلك انتبه عشان ما تخرب خلاطكم ويمرغوك بعصا🔥

1

0

0

3

⁣هذا الحاجز قد ينقذ منزلك من الفيضانات

1

0

0

2

⁣الفرق بين ( النِعمة ) و ( النَعمة ) #فاضل_السامرائي #روائع_البيان_القرآني-روائع البيان القرآني

0

0

0

1

مشروع الأطباق الطائرة، يشبه السرر في الجنة

1

0

0

3