فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

أسرع واطيب سندويش لحم بالعالم❤️سندويش خرااافي 😳😍

1

0

0

5

قران

1

0

0

2

⁣لا تفعل هذا مع ابنك

0

0

0

1

⁣مواقع مهمة ومفيدة وتقدر تطلع منها فلوس 💸

0

0

0

1

وجبة لذيذة مع صدور الدجاج والبطاطس بتتبيلة رهيبة لازم تجربوها صدور الدجاج مشوية في الفرن مع رباح محمد

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2024/05..../Chickenandpotatoes.

مكونات تتبيلة البطاطس

بطاطس - عدد 5
3 حبات من الفلفل الحلو
حبتان من الطماطم
حبتان من البصل
3 حبات من الثوم
ثلث كوب زيت زيتون
إكليل الجبل - روز ماري
كزبرة
كاري
هريسة حارة - دبس الفلفل
عصير نصف ليمونة
ملح

مكونات تتبيلة الدجاج

عصير نصف ليمونة
3 حبات من الثوم
كركم
فلفل اسود
كزبرة
إكليل الجبل - روز ماري
الخردل - اختياري
هريسة حارة - دبس الفلفل\
زيت زيتون
ملح
كيلو ونصف من صدور الدجاج

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

انتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.
https://www.youtube.com/channe....l/UC0edHU-1V547Ijitp

▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHM
واتساب : https://whatsapp.com/channel/0....029Va6B0neLikgIds9XN
فيسبوك : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/
انستغرام : https://www.instagram.com/chef.rabahmuhammed/
تويتر : https://twitter.com/Chef_RabahM
موقع الرسمي : https://www.rabahm.com/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@chef.rabahmuhammed
تلغرام : https://t.me/rabahmuhammed
-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#صدور_دجاج_و_بطاطس #دجاج_بطاطس_لذيذ #طبخة_سهلة_وبسيطة #عشاء_لذيذ_للعائلة #طبخة_اقتصادية #مكونات_متوفرة #طبخ_من_المنزل #وصفات_سهلة #أكل_صحي #طبخ_للمبتدئين

0

0

0

1