الفيديوهات القصيرة إنشاء
Daily Sabry
1
0
0
4
المكونات:
٦-٨ فصوص ثوم
حبة بصل شرايح
٣-٤ فلفل حراق حلو
١/٢ كيلو كبدة دجاج
٢ م ك دبس رمان
م ص كمون
م ص كزبره ناشفه
ملح حسب الرغبه
كزبره خضرا
زيت نباتي
للمزيد من وصفاتي تابعوني على انستغرام
@aziztime
0
0
0
1
ستايل
0
0
0
3
تعرف على مراحل استخراج الالماس من باطن الارض من اكبر منجم بالعالم منجم ميرنى بروسيا ...
استخراج الألماس من باطن الارض إلى ثروة وطنية
0
0
0
1
برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
يعد الإحماء قبل التمرين من أساسيات التمرين ولا يصح التمرين الا بها، حيث ان احماء التمرين مهم لتهيئة الجسم لاستقبال التمرين، مما يجعل احماء سريع قبل التمرين يعد بمثابة ضمانة على عدم الاصابة باذن الله
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
0
0
0
1
100 دورة تدريبية! الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس
1
0
0
3
