الفيديوهات القصيرة إنشاء
تاريخنا
1
0
0
1
trick lock 7 How to solve the puzzle of
كيفية حل لغز القفل والمفتاح
#لغز
#الغاز
#puzzle
يلي حابب يشوف الغاز اكتر .. يتفضل لعندي على تيك توك 😊
https://www.tiktok.com/@puzzle..box?_t=8cKp1BPXXmF&_r=1
رابط شراء لغز
https://amzn.eu/d/5gPxD6F
1
0
0
1
تحب التاكو 🌮؟#محمد_القفاري #التعلم_الذاتي #muhammad_alqefari #القفاري #تاكو
2
0
0
2
عماد رامن
0
0
0
3
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.
0
0
0
1
