Celana pendek Membuat

بودكاست

Insanbroadcast

0

0

2

⁣الحجر الاسود انسرق

Qourifan_shorts

0

0

1

متى راح يفيدك مكمل الأشواغاندا

DrMohammedHadi

0

0

1

Kevser kaya

em_arin125

0

0

2

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

Alwaleed_alfaisal

0

0

4