#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

1

0

0

2

هذا اليوم الـ 25 من
#تحدي_الثلاثين_يوم

0

0

0

1

وجبات صحية

0

0

0

1

صحة وتغذية

1

0

0

1

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

0

0

0

1

لفائف اللازانيا😍
٠
طريقة العمل:
صينية فرن نحط عليها ورق زبده
ونرص طبقة من جبنة الموزاريلا
وفوقها طبقة شرايح بطاطس نحيفه
وعلى الفرن نص ساعه من تحت على حرارة ١٨٠
٠
لما تطلع من الفرن نحط فوقها الحشوه:
نحمس لحم مفروم بزيت ونضيف البصل المفروم والبهارات فلفل اسود وملح وبابريكا وكمون واوريقانو واخر شي صلصة طماطم او صلصة بيتزا
٠
فوق الحشوه نحط بارميزان وموزاريلا ونلفها ونقدمها
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime

0

0

0

1