فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

4

كيكة اللوتس 🧁🥮
المقادير
كيس كامل بسكويت اللوتس
كوب حليب سائل
ملعقة كبيرة بيكنك باودر

ندهن قالب الكيك بل طحينة (راشي)

توضع في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو جربوها وان شاء الله تعجبكم. 🥮🥧😍🔥

0

0

0

1

⁣كيف تغير شكل الوندوز

1

0

0

3

همسة خير

2

0

1

2

عماد رامن

2

0

0

4

hello bamboo lovers

Today you can see a amazing bamboo slingshots with bamboo. I hope you enjoy This video

2

0

0

4