Shorts Créer

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..

صينية ستيك بالخضار 😍
٠
استخدمت لحم تندرليون ( فيليه ) بقري لانها اطرى قطعه بالعجل😍
٠
في صينية ضفت اللحم بعد ماقطعته قطع كبيره
٠
الخضروات ( مشروم وبصل وطماطم وبقدونس )
٠
التوابل ( فلفل اسود وملح وبابريكا واوريقانو واكليل الجبل )
٠
زيت زيتون وخليك كريم شوي
٠
ضفت معجون فلفل لانه يعطيها طعم خيالي
٠
شوية مويا بكمية لاتذكر
٠
بالفرن من تحت على حرارة ١٨٠-٢٠٠
نص ساعه لانه تستوي بسرعه
٠
وبالعافيه عليكم ♥
@aziztime