⁣( تامنّا ) 2 الإشمام

0

0

0

2

علوم

1

0

0

2

"مع السلامة يا اخوان.. مع السلامة، احجزولي مكان جنبكم"

والد الأيقونة محمد الدرة يودع شقيقيه اللذين ارتقيا في عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع #غزة.


شاهدوا أيضًا:
تسعة أيام من الهزيمة الإسرائيلية أمام ملحمة طوفان الأقصى
https://youtu.be/el2BOA_kU9Y
المقاومة تبادر في غزة.. وتسلل مقاومون في جنوب لبنان
https://youtu.be/zncdcK4TMq4
ملحمة طوفان الأقصى
https://youtu.be/VDl9NeQomAM

#طوفان_الأقصى #فلسطين #الميادين #فلسطين #غزة
-----------------------------------------------------
للاشتراك بقناة الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeentv
قناة أخبار الميادين:ش
https://www.youtube.com/@almayadeennews
قناة برامج الميادين:
https://www.youtube.com/@AlMayadeenPrograms
قناة وثائقي الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeendoc

0

0

0

4

⁣عن كمية الجمال الي ممكن ينعمل بدقيقتين بس 😍👌

1

0

0

2

معلومات

1

0

0

3

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1