الفيديوهات القصيرة إنشاء

بطن علوي و سفلي 2 بتمرين واحد Upper and Lower ABS in one exercise #viral #reels #فهد_المهر

تابعونا على حسابنا الرسمي والوحيد في الإنستقرام sawaed_official
https://www.instagram.com/sawaed_official
أهلا بكم أحبابنا في قناة سواعد الإخاء الرسمية
أعظم حب هو الحب في الله، فنحب من يحب الله، ويسعى إلى رضاه، ويأخذ بيدنا إلى الجنة
__________❤__________
لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل زر الجرس كي يصلكم كل جديد
@SawaedAlIkhaa

شوكولاتة تمر
ايش نحتاج مكونات ؟
تمر سكري (ناضج)
بيكان (جوز أمريكي)
لوز
كاجو
زبدة الفول السوداني
شوكولاتة غامقة او بالحليب (مذابه)
كيف نسوّي الوصفة ؟
نقطع التمر أنصاف
نرص التمر على ورق زبده وبعدها ندق التمر بالمدقه إلين يتسطح شويه
ندهن عليه زبدة الفول السوداني وفوقها المكسرات
اخر شي نحط الشوكولاته فوقها ونسيبها تبرد
نكسرها او نقدمها بالطريقه اللي نحبها
والله عليك يابو العز
#يوم _التأسيس_السعودي
#يوم_التأسيس
#جمعةـمباركه