Shorts Create
صاعقة قوية تضرب #برج_الساعة في #مكة_المكرمة.. نظام خاص يسبب تكرار الظاهرة ويمنع تضرر المبنى الضخم
#سياسة_لس #السعودية
1
0
0
3
يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة
0
0
0
1
شاهد روعة ازهار الحم الحقلي الطلعية المفيدة للنحل جنوب سطيف الجزائرية
1
0
1
2
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
Sayer Alotaibi
2
0
0
2
دكتور جودة محمد عواد-٨ حاجات تعملها قبل الحقنة💉
2
0
0
19
