لمن يواجه انتفاخ البطن مع الكيتو دايت يفضل الانتقال الى نظام الكيتو كلاسيك وتجنب المكسرات والبذور ومنتجات الالبان مثل القشطه والاجبان، ايضاً يفضل تناول خضار خفيفه على الامعاء مثل الخيار والطماطم والكوسه وتكون مطبوخه.
0
0
0
1
الرجل الذي خسر 204 ملايين دولار في رحلة إلى لاس فيغاس.. #قصص#shorts . . . . .
. قصص قصة توبز خلف زون عمر ماكس اتش دي عبدالرحمن البقاقي @ard19819 @Omar_Abdulrahman @abdulrahmanbabgi7639 @khabab