Shorts Create

يمكنك طلب تصاميم الملابس من هنا
https://misaha-brand.creator-spring.com
حساباتي🥰❤️
http://instagram.com/misahax انستقرام
https://vm.tiktok.com/ZSJW5HYno/ تيك توك
http://Facebook.com/misahaplus فيسبوك
http://twitter.com/misahax تويتر
------------------------------------------

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم
#الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

مفهوم مهم جداً عن الاسرة في الاسلام | هل الاسرة مسؤولة عن ضبط الفرد ؟؟ | طارق السويدان
مقطع مميز من حلقة حفظ النسل من برنامج الاسلام ببساطة :
https://youtu.be/vtV2T8LU23w
شاركنا رأيك في التعليقات، كن شريكاً في نشر الفائدة ولا تنسَ مشاركة الفيديو ..
شكراً لمتابعتكم وبارك الله بكم .
لاتنسَ الإشتراك في القناة الرسمية للدكتور #طارق_السويدان على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/c/DrAlSuwaidan
تابع أيضاً د.طارق السويدان على :
*الصفحة الرسمية للدكتور طارق السويدان على فيس بوك :
https://www.facebook.com/Dr.TareqAlSuwaidan/
*الحساب الرسمي للدكتور طارق السويدان على تويتر :
https://twitter.com/TareqAlSuwaidan
*الموقع الرسمي للدكتور طارق السويدان:
https://www.suwaidan.com/
#shorts

تقديم / طارق البشري
#بودكاست #طارق_البشري #قصص #قصص_واقعية #قصص_حقيقيه