الفيديوهات القصيرة إنشاء
ايش رايكم في كعبول؟😂❤#shorts
1
0
0
3
أولمبياد بلا سياسة؟ هل يعقل هذا؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر
تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:
انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/
تويتر: https://twitter.com/politicsless
فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/
2
0
0
3
منى ما بدها كفتة شوفو كيف اقنعتها 😍 المقادير : كفته (لحم عجل -لحم خروف -بصل -بقدونس-بهارات )- بطاطا مقلية -عصير طماطم -ملح -فلفل اسود -طماطم شرائح -بصل شالصحة والتغذيةرائح
0
0
0
1
وجبات صحية
1
0
0
2
.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر
تابعوني على الانستقرام ez_smoothies
1
0
0
4
Mustafa Hosny
1
0
0
2
