Şort oluşturmak

⁣اوميجا ٣ لتحسين التركيز و تقوية المناعة

Dr hatem farouk

0

0

2

اسهل دجاج بلفرن 🔥🍖
المقادير:
دجاجة كاملة مغسولة ومنضفة
ندهن الدجاجة بزيت و بهارات دجاج اي نوعيه تحبوها
نضعها في الفرن لمدة ساعه كاملة على فوق وتحت ودرجة الحرارة 250 ⏰
الصلصة:
2 فص ثوم 🧄
ملعقة كبيرة بهارات دجاج
عصرة ليمونه كاملة 🍋
ربع كوب زيت باتي

ورة الساعه نضع الصلصة علدجاجة ونرجعها بلفرن لمدة ربع ساعه 15 دقيقة حتى تتحمر

الكسكس( لكل كوب كسكس كوب ماء مغلي ونعوفه لمدة 10-15 دقيقة ويكون جاهز)

الطريقة سهله وموضحة في الفيديو والف عافيه 🔥

ChefHaiderDeek

0

0

3

الصحة والتغذية

apdomagdy

0

0

2

معلومات طبية هتصدمك

DrHero

0

0

2

قصص

نورس المجارحي nawras mj

0

0

2