الصحة والتغذية

0

0

0

1

تسبيكة طماطم (بصل مع عصير طماطم ومعلقة صلصه)
¾ كيس تتبيلة المحشي من @chefymixegypt
او ( ملح وفلفل وبابريكا وثوم باودر و٧ بهارات وكبابه صيني وسماق وكزبره)
١ معلقة دبس رمان
١ بصله مفرومه
١ ربطة كزبره
١ ربطة بقدونس
١ ربطة شبت
½ كوب زيت
٣ ½ كوب ارز مصري

مرقة المحشي :
مياه
بقية كيس التتبيله او معلقة من بهارات المحشي
٢ معلقة دبس رمان
½ كوب عصير ليمون

لتتبيلة اللحمه :
½ كيلو شرائح لحمه (استخدمت الفلتو)
١ مية بصله وسط
١ مية عصير طماطم مصفاه
ملح وفلفل وكبابه صيني

2

0

0

2

⁣اربع فوائد للتمرين مع صاحبك

0

0

0

1

⁣أنواع دخان السيارة، والأخير خطير !!

1

0

0

2

⁣كيكة شكولاتة كيكة فانيلا كيكة ماربل

1

0

0

1

تجربة الاكل المصري فى المانيا 😱🇩🇪

0

0

0

10