Shorts Créer

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher


اهلا وسهلا فيكم في سلسلة #خلف_الجوعان، سلسلة السوالف والأكل
للإعلانات والدعوات:
[email protected]
حسابات خلف الجوعان:
https://www.instagram.com/hungryKhalaf
https://www.tiktok.com/@hungrykhalaf

المقادير والطريقه :
ملعقه وسط قشور البرتقال مطحونه
ملعقه طعام زبادي
نصف ملعقه عسل
نخلطها ونحطها على بشره الوجهه والرقبه
يترك لمدة ٣٠ دقيقه
يغسل ويرطب
يعمل على ازاله الجلد الميت وتفتيح البشره
ويعطي نضاره واشراقه للبشره
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li