Shorts Create
Abdulrhman Mosad - عبدالرحمن مسعد
2
0
0
4
ليش مهم اضافه زيت الزيتون مع السلطة؟.-تمتاز الخضار بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الضرر والتلف الخلوي، وهذه المواد مثل الكاروتينويد والكرولوفيل..-هذه العناصر الغذائية من خصائصها انها ذائبة بالدهون، هذا يعني ان الجسم بحاجة الى اضافه الدهون اليها لكي يتم امتصاصها بشكل افضل..-فمن الذكاء اضافة الدهون الطبيعية مع سلطة الخضار للاستفادة القصوى من مضادات الاكسدة الموجودة فيها.
0
0
0
1
يعني ايه الفشل العضلي
0
0
0
1
ديني، نصيحة
0
0
0
1
تويتر يسرح نصف الموظفين
1
0
0
4
تاريخنا
1
0
0
3
