⁣الصندوق الزاكي لأحلا أطفال #غزة #gaza

0

0

0

2

علاج الم الظهر والرقبه
#bodybuilding #لياقة #رياضة #صحة #مصر #الجزائر #المغرب #تونس #العراق #السودان #دفاع_عن_النفس #فهد_المهر #تمارين #علاج #viral #sports #sports #foryou #foryoupage #fyp #fortnite #beast #freefire #free #howto #games

1

0

0

2

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

1

0

0

3

المقادير
نصف كيلو دقيق
٣ أكواب ونصف
نصف ملعقة ص ملح
كوب زيت مع زبده ١٠٠ مل
ماء للعجن

الحشوة
بواقي دجاج
بصل
ثوم
فلفل
بهارات
ملح
فلفل
بابريكا
السبع بهارات
جبنه شيدر

0

0

0

1

⁣ رولات الباذنجان بالفرن بطريقة مبتكرة وطعم رائع

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2