الفيديوهات القصيرة إنشاء

البنك المركزي المصري سحب تريليون جنيه سيولة من البنوك، ومع ان القصة دي اتكررت كذا مرة الفترة اللي فاتت، لدرجة إنه في مايو لوحده سحب حوالي 3.7 تريليون جنيه في خمس مرات متتالية، الا ان الخبر ده مهم جداً وبيوضح السياسات اللي بيمشي عليها المركزي.
طيب ليه المركزي بيعمل كده؟
البنك المركزي بيعمل كده لأنه عايز يقلل كمية الفلوس اللي بتدور في السوق، وده بيكون له تأثير كبير في التحكم في الأسعار اللي بتزيد بشكل مستمر. لما البنك يسحب السيولة دي، بيخلي الناس والشركات تلاقي صعوبة أكتر في الاقتراض والصرف، وده بيقلل من الطلب على السلع وبالتالي بخلي في استقرار في الأسعار.
يعني ببساطة، البنك المركزي شغال على إن الفلوس ما تزيدش بشكل مبالغ فيه في السوق، عشان الأسعار ما تطيرش، وده جزء من خطته إنه يحافظ على استقرار الاقتصاد في وقت الأسعار فيه بتهدد إنها تخرج عن السيطرة، خصوصاً مع الضغوط اللي بيفرضها صندوق النقد.

محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .