رياضة

1

0

0

3

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

التمرن خلال الصيام يعد مفيدا في حالة كنت واعيا بفوائد وبطريقة التمرين خلال الصيام الصحيحة، في هذا الفيديو ذكرنا طريقة التمرن خلال الصيام وفوائد التمرن في الصيام حتى تكون قادر على اداء التمارين في رمضان بشكل صحيح

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

2

طمأنينة Tamanina

1

0

0

2

"إليكم قصة اليوم مع الحكواتي أحمد كبارة: "القرد بعين أمه غزال" 👇⁠
⁠

بالتأكيد قد سمعتم هذا المثل الشعبي، لكن هل تعرفون قصته الحقيقية؟ تابعوا الفيديو لتكتشفوا أصل هذا المثل وكيف أصبح جزءًا من ثقافتنا اليومية. استعدوا للعودة إلى الزمن الجميل والاستمتاع بحكاية مليئة بالعبرة والمتعة.⁠
⁠
#الحكواتي_أحمد_كبارة #الحكواتي #حكايات_الشعب #مثل #مثل_اليوم #مثل_شعبي #قصص #حكايات #حمايات_قديمة #حنين

0

0

0

1

هذ اليوم الـ 21 من
#تحدي_الثلاثين_يوم ✅

واليوم 20 تلاقيه بالقناة الرئيسية
https://youtube.com/shorts/pIH....9BzpGflY?feature=sha

2

0

0

3