Celana pendek Membuat
1
0
0
3
الرياض الآن #shorts-مهندس عبدالغني الجند
0
0
0
1
برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
1
0
0
2
معالجات إنتل تحذير ... ايه اللي حصل؟
1
0
0
2
سلطة البروكلي بالجوز والزبيب ... لذيذه وسهله ... @aziztime .
.
الطريقه :
بروكلي مسلوق نص استوا
حبة جزر مبشوره
ربع حبة بصل ابيض
حبة تفاحة مقطعه مربعات صغيره
٤ ملاعق زبيب
٤ ملاعق جوز امريكي .
.
لعمل الصوص :
٣ ملاعق مايونيز
٣ ملاعق كريمة حامضه
عصير نصف ليمونه
شوية فلفل اسود
رشة ملح
ملعقة سكر صغيره .
ونخلطهم مع بعض ونضيفهم فوق المكونات ..... وبالعافيه .
0
0
0
1
