التمر حليفك لتنظيم ضغط الدم في رمضان
أهمية التمر لمرضى الضغط في رمضان
#التمر_والضغط #الضغط #مرضى_الضط #رمضان

1

0

0

1

بطاطس مهروسه مع بارميزان مقرمشه
٠
نهرس ٣ حبات بطاطس ونحطهم بقدر على النار ونضيف ٥٠ جم زبده ونقلب
٠
نص كوب جبنه تشيدر
نص كوب جبنه موزاريلا
نص كوب كريمة طبخ
ملح وفلفل ابيض وبابريكا مدخنه وبودرة ثوم وفلفل مجروش
٠
نقلبهم شويه على النار ونشيلها
٠
في طاوه على حرارة متوسطة نحط ورق زبده وفوقه جبنه بارميزان مبشوره ، نخليها لين تذوب تماما ونشيلها على جنب تبرد وراح تتماسك وتصير مقرمشه
٠
نقدم البطاطس المهروسه مع البارميزان
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime

1

0

0

3

معلومات عامة

1

0

0

2

⁣اربط حياتك بالقران

0

0

0

1

⁣ليه النملة تسوي كذا ؟

1

0

0

2

30 ألف مصلٍ أدوا صلاة الجمعة في رحاب المسجد الأقصى المبارك
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور #المسجد_الاقصى #صلاة_الجمعة تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

2