⁣التكيف

2

0

0

3

حياة عيلتنا: أم سند حامل؟

0

0

0

2

ريحة وطعم شاورما اللحمه بتاعة زمان
المقادير :

● ١ كيلو شرايح لحمه من السمانه او فلتو(ودي افضل قطعيه للشاورما ) وممكن بوفتيك من وش الفخده ونقطعم رفيع خالص عكس اتجاه نسيج اللحمه
● ١ معلقه كبيره طحينه
● ١ معلقة زبادي
● ١ معلقة زيت
● ١ معلقة خل
ملح
● ١ معلقة كبيره مليانه من تحبيشة بهارات الشاورما 👇
(١ معلقة كبيره ثوم باودر ١ معلقه صغيره فلفل اسود ١ معلقه صغيره كبابه صيني - ربع معلقة صغيره قرفه -ربع معلقه صغيره قرنفل - ١ معلقة صغيره بابريكا- ١ معلقة صغيره ورق لورا مطحون - كيس مرقه فوريه (اغلب المطاعم بتستخدم مرقة دايما)
● ١ معلقة ليه مبشورة

2

0

1

4

⁣افضل 5 قوانين في العالم #اهداف #تطويرالذات #اكسبلور #تطوير #طور_نفسك #كلام_من_ذهب #مهارات #علم_النفس

2

0

0

3

⁣من ثمرات الألم: تنبيهك للعودة إلى الله!-أرشيف فقه النفس

0

0

0

1

⁣ كيف يتناول طعام لايرفع مستوى السكر في الدم

1

0

0

3