⁣الانبجار المرعب

1

0

0

2

اساس نجاح الانسان نجاحه مع عائلته 🧐
.
.
.
.
.
.
.
......................................................
#بودكاست
#منصة_مختلف #بودكاست_بترولي

1

0

0

2

⁣حتى لا نضعف من قوة تماسك الخرسانة مع الحديد كيف نتخلص من اللبنية الملتصقة بالاشاير بسهولة-مهندس عبدالغني الجند

0

0

0

3

Dana Kaburga - Assado

1

0

0

2

⁣🗿

1

0

0

2

ليش مهم اضافه زيت الزيتون مع السلطة؟.-تمتاز الخضار بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الضرر والتلف الخلوي، وهذه المواد مثل الكاروتينويد والكرولوفيل..-هذه العناصر الغذائية من خصائصها انها ذائبة بالدهون، هذا يعني ان الجسم بحاجة الى اضافه الدهون اليها لكي يتم امتصاصها بشكل افضل..-فمن الذكاء اضافة الدهون الطبيعية مع سلطة الخضار للاستفادة القصوى من مضادات الاكسدة الموجودة فيها.

0

0

0

1